2/10開催;キラキラの一日【大人可愛い少女時代を踊ろう】

 

2月10日(水)11:15~13:00  
★大人ダンス部
【大人カワイイ少女時代を踊ろう】  3000円

1-5

ストレッチ
体のある部位だけを動かす練習のアイソレーション
内ももと体幹を鍛えるためのバレエのエクササイズ
背中をなめらかに使うエクササイズ
振付
衣装に着替えてサビを踊ります!
少女時代ダンスは
上手く踊るより、
楽しく 可愛く踊る
 
講師   清藤美智子   講師プロフィール
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そしてこの日は
キラキラ女子になるスペシャルな日
10:00~11:00  少女時代を踊るための【オルチャンメイク☆プチ講座】
ダンスとセットで2000円 単独2500円
♪お申込みはこちらから⇒ http://urx.mobi/qfG6 
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1-7
今回せっかく少女時代をおどるんだから!
いつもとは違うメイクに挑戦してみませんか?
少女時代といえば韓国。
韓国といえばオルチャン❤︎
オルチャンとは韓国のキレイなお姉さんのこと。
彼女達のメイクの特徴はアイメイクにあり。
 
アジアンビューティを表現する
リキッドアイライナー
 
大人メイクでは遠慮しがちな
涙袋をつくって
 
一緒に少女時代を踊りましょう
普段使いのメイクにも応用できるテクニックを学ぶことができますよ
【持ち物】
(できれば)
黒のリキッドアイライナー
黒のペンシルアイライナー
14:15~15:30 
少女時代みたいな美ボディに!【バー・アスティエ】   ダンスとセットで2000円 単独2500円

♪お申込みはこちらから⇒ http://urx.mobi/qfG6 

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少女時代の惚れ惚れするようなキレイで長い脚のライン♡
あれは骨格のモンダイ?生まれつき!?
ノンノン!
身体の使いかた・筋肉の付けかた次第では、
誰でも自分史上最高の美脚・美ボディをつくることができるんです!
少女時代のような美ボディを目指して、
韓国とフランスの美しき融合をお楽しみください!
バー・アスティエ詳細はこちら
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【持ち物】
動きやすい服装、くつ下、
ヨガマットか大きめのタオル
*ヨガマットは200円でレンタル可
凄い!
凄い一日ではないですか?
単独で受けても素敵な講座ばかりですが
メイク
  少女時代ダンス
ランチをしながらおしゃべり
バーアスティエ

全部受けても7000円!

定員7名です!

お早めにお申し込みを!

♪お申込みはこちらから⇒ http://urx.mobi/qfG6 

http://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12110022097.html