3/2スタート:新クラス 水曜20時〜21時【アロマリラックスヨガ】

o0480035913569480874
一日の慌ただしさや疲れを
ゆっくりゆったりとって

深いところからリセットしていただく夜のクラス

水曜20時~21時
アロマリラックスヨガ
 
3月2日から開講スタートです!
3か月期間限定

 

会員様はもちろんのこと
会員様以外も2000円でご参加可能です

 

ハードなことはせず座位のポーズを中心に
からだと心をゆるめて
副交感神経を優位にし
質のよい眠りに繋げます。

 

こんな方に
仕事が終わるとぐったり
一日の疲れをその日のうちに取りたい
落ち着いて自分自身に向き合う時間を取りたい
ただただリラックスしたい
癒されたい
体を整えたいがハードなのは苦手
仕事があるので夜の遅いクラスしか通えない
アロマが好き
眠りが浅い
自分を見つめ直したい
穏やかな心を取り戻したい
姿勢をよくしたい
人と繋がりたい
自分を発見したい
自分をゆるやかに変えたい

 

o0480036013569480881
アロマはアーユルヴェーダ的に季節に応じたものを使っていきます。
どなたでもご参加いただけるクラスです。
みなさまのご参加をお待ちしています!
o0480036013569480887