アーユルヴェーダ

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

046-841-6830

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00 定休日 / 日曜不定休

アーユルヴェーダ

あなたがいつまでも美しく
自分らしく輝き続けられるように

アーユルヴェーダサロン「Lotus(ロータス)」 を併設しています

アーユルヴェーダサロン
「Lotus(ロータス)」 を併設しています

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横須賀の当スタジオでは、バレエ・ダンス・ヨガ教室と共にアーユルヴェーダサロン「Lotus(ロータス)」 を運営しています。
トリートメントで心身のリラックスを体感したり、体質診断で健康的な暮らしのための方向性を理解できます。
横須賀から遠方にお住まいの方には、出張・オンラインでの体質診断も承っており、都内や横浜でも人気です。

横須賀で美しさ・輝き・癒しをかなえます

横須賀で美しさ・輝き・癒しを
かなえます

わたしたちの身体は生活環境や加齢などに影響され、知らないうちにバランスを崩しています。
横須賀でバレエやヨガレッスンを行う当スタジオは、美容と健康の妨げとなるトラブルを改善し、心と身体のバランスを整えることを目指しています。
「美しさ」「輝き」「癒し」をかなえるサロンへぜひどうぞ。

アーユルヴェーダとは

身体が本来持っている力を引き出します

身体が本来持っている力を
引き出します

腕を伸ばす女性

「アーユルヴェーダ」とは、5000年以上の歴史を持つ、世界最古の伝統医学です。
当スタジオは、バレエを通して女性の美しさを追究していく過程でこの伝統医学の魅力を知りました。
身体が持つ美しくなろうとする力を最大限引き出せるよう、サポートします。

ヨガとアーユルヴェーダの関係性とは?

ヨガとアーユルヴェーダの
関係性とは?

ヨガとアーユルヴェーダは兄弟関係にあり、どちらも自分を見つめ直して快適な生活へと戻す術を教えてくれます。
アーユルヴェーダは主に食事や生活法に注意を向けます。

アーユルヴェーダ体質診断

体質・行動・思考により3つのタイプに分けます

体質・行動・思考により
3つのタイプに分けます

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体質、行動、思考などにより、ヴァータ(風) ピッタ(火) カパ(水) に分けられます。
横須賀のサロン「Lotus」では、あなたの体質をさまざまな面から診断し、食事や睡眠、考え方、おすすめの運動や色、休日の過ごし方までアドバイスします。

スカイプでの体質診断も

スカイプでのアーユルヴェーダ体質診断は、横須賀から遠方の方に大人気です。
毎日22時から受講可能で、ご希望の日時で調整いたしますので、お気軽にご利用ください。

アーユルヴェーダトリートメント
【アビヤンガ】

老廃物や毒素を体外へ排出します

アメニティー

不調や老化、ストレスを引き起こす老廃物や毒素をデトックスできるのが、アーユルヴェーダのオイルマッサージ「アビヤンガ」です。
バレエやダンスで運動機能を改善し、「アビヤンガ」で溜まっている老廃物を体外へ排出させれば、健康美があなたのものになります!

身体の不調でお悩みの方におすすめです

身体の不調でお悩みの方に
おすすめです

生理痛・冷え・肩こり・関節痛などの不調でお悩みの方は、横須賀の当サロンにご相談ください。
心身のバランスを改善し、本来の美しさや健康を取り戻すためのお手伝いをします。

アーユルヴェーダサロンLotusの様子

アーユルヴェーダサロン
Lotusの様子

ヨガ講師でもあるセラピストがワンポイントアドバイス

ヨガ講師でもあるセラピストが
ワンポイントアドバイス

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トリートメントのあとには、ヨガ講師でもあるセラピストがワンポイントアドバイスとしておすすめのポーズをメッセージカードに書いてお渡しします。
ヨガとアーユルヴェーダトリートメントの組み合わせによって、デトックスやアンチエイジング効果を期待できます。

ヨガとの組み合わせで究極の癒しを

横須賀の当スタジオでは、「リストラティブヨガ」と「アーユルヴェーダ」の組み合わせが人気です。
「最高のリラックス」「究極の癒しです」という喜びの声を多数頂いています。

シロダーラ

額の中心に温かいオイルをゆっくりと流し続けます

額の中心に温かいオイルをゆっくりと
流し続けます

横になる女性

シロは「頭」、ダーラには「垂らす」の意味があり、アーユルヴェーダの特徴あるトリートメントのひとつです。
温かいオイルをゆっくりと流し続けることで瞑想に近い状態になり、「何ともいえない不思議な心地よさ」として横須賀エリアで口コミ上昇中です。

不眠・ストレス・更年期などに効果的です

不眠・ストレス・更年期などに
効果的です

シロダーラには、脳の活性化のほかにも自律神経を整えたり、精神的疲れの解消効果も期待できます。
不眠やストレス過多、更年期、白髪や抜け毛が気になる方などにもおすすめです。

料金

スタジオ会員様・保護者様はお得に

笑っている女性

各メニューともに、スタジオ会員様や保護者様にはお得な料金プランとなっています。
バレエ・ダンス・ヨガのレッスンとご一緒に「アーユルヴェーダ」をお試しいただけましたら幸いです。
料金の詳細は、お気軽に横須賀の当バレエスタジオにお尋ねください。

より多くの方に施術をご提供するために

より多くの方に施術を
ご提供するために

キャンセルは、3日前から前日までが50%、 当日キャンセルは全額のお支払いをお願いしています。
たくさんのお客様に心をこめた施術を行うため、どうぞご了承ください。

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〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2
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