ダンス

ジャズダンス

水曜18:00~19:30

様々な曲に振り付け、踊ることを楽しみながら、様々なテクニックやダイナミックな体の使い方、幅広い表現力を養います。

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こんな方におすすめ

  • とにかく踊ることが好き!
  • 運動不足を解消したい
  • からだのラインを整えたい
  • 様々な音楽に乗って、たくさんからだを動かしたい
  • カッコいい衣装で舞台に出てみたい
  • 自分らしく表現したい
  • 将来ディズニーランドやテーマパークのダンサー、ミュージカルダンサーになりたい

さらにお子様には

  • あいさつ、礼儀や頑張る力、あきらめない心、責任感を身に付けたい
  • みんなと仲良く、協力しあう力を身につけたい
  • 想像力を養いたい

といったことも、実現できます!
みんなで和気あいあいと、でもしっかりと上達するようご指導します

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コンテンポラリーダンス

木曜10:30~12:00

からだに負担をかけないゆったりとした動きから、コアを作る動きを通し、しなやかで、かつ軸の強いからだと心をつくり、開放していきます。

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こんな方におすすめ

  • からだに負担をかけない、ゆったりとした床でのストレッチを取り入れたい
  • バレエやジャズではできない、しなやかな軸やテクニック、開放感を手に入れたい
  • 心とからだを解き放し、踊る楽しさを味わいたい
  • からだを繊細に見つめ、創造性、感受性など内側にあるものを高めたい

*ただいま、コンテンポラリーダンスクラスは予約制です。
4人までの少人数制で90分3,000円となっております。

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ベリーダンス

水曜18:00~19:30 講師:文華

女性らしいボディライン、官能的な動きのベリーダンスを初めてみませんか?
※衣装はなくても構いません

こんな効果があります

お腹周りや腰周りの引き締め効果があります!
ベリーダンスは子宮の踊りとも言われているので、より女性らしくしなやかになり、美容と健康にとてもいい踊りです。

初めての方へ

身体がかたくても、ダンスをやったことがなくても、運動音痴でも大丈夫です。

ひとつずつ丁寧にやっていきますので、徐々にできるようになります。

特殊な動きが多いので、よく「難しそう」と言われがちです。

私もダンス未経験からいきなりベリーダンスを始め、最初は全然できませんでしたが、
繰り返しやっていくうちにできるようになります!

一緒に楽しんで踊りましょう!

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チアダンス

月曜16:15〜17:30、土曜16:00〜17:15 講師:竹内 佳菜

チアダンスとは、チアリーディングのダンスの部分を独立させたスポーツで、アクロバット的な要素は含みません。
ポンポンを持って笑顔で、時には迫力のあるダンスで見ている人を元気づけるスポーツです!

こんな効果があります

  • ハキハキと明るい挨拶ができるようになる
  • 体幹がしっかりして姿勢も良くなる
  • 機敏な動きが身につく
  • 周りの人を明るくするような笑顔で自分を表現することができるようになる

それぞれの子どもたちの成長に合った動きでチアダンスを楽しんでもらえたらなぁと思っています。

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