ヨガはポーズだけではない。横須賀で10年のヨガ教室

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

046-841-6830

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00 定休日 / 日曜不定休

ヨガはポーズだけではない。横須賀で10年のヨガ教室

スタッフブログ

2019/06/08 ヨガはポーズだけではない。横須賀で10年のヨガ教室

【瞑想は難しいけど、、、

心の落ち着き、静寂を望む方にベスト❣️】

 

🌟ヨガはポーズだけではないんです🌟

自分と仲良くなる方法❣️

 

 

だから、からだの硬さなんて関係ない。

 

 

今日は「モヤモヤしたとき」

「イライラしたとき」

「自分以外の何かになろうとしているとき」

 

場所もお金も技術もいらない。

時間も3分あればよし!の

方法をお伝えします✨✨✨✨

 

 

体が硬くても大丈夫。

心を落ち着かせたい。

 

イライラ、もやもやを沈めたい。

でも、瞑想は雑念入って難しい!

そんな方はまずはこんなことからはじめませんか。

 

 

 

横須賀の方はぜひ

キヨフジダンス&ヨガスタジオへ

 

 

 

 

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キヨフジダンス&ヨガスタジオ

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〒239-0813
神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

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【定休日】
日曜日

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