オーバー60でも身体はどんどん変えられる【横須賀・浦賀ヨガスタジオ】

金曜の夜ヨガめちゃ感動✨✨✨
壁なしでヘッドスタンドを完成した
アラフィフとオーバー60のお2人❣️

これって、このポーズができたことの称賛はもちろんのこと、

ヨガをやり始めた頃は、全くできるとも思っていなかったこのポーズに、
コツコツと今ご自身にできることを着実にやりながら(できない時期もありながら)、
恐れを手放して、臨んだこと！
そこが称賛ポイントなんです💖

「身体が硬いから」「運動神経がないから」
「お金がないから」「時間がないから」
「歳だから」

いろんな理由を言うこともできますが💦💦

ヨガマットの上では
そんな理由も無くなります。

年齢も職業も
役割も肩書きも
関係なくて

真実を求める1人の人間となるのです💖

もちろんこのお二方だけでなく
みなさんご自身のなかで
さまざまなチャレンジ✖️継続で身体が変わってきているのを
実感されています。

ぜひ一度体験レッスンにいらしてみてください。

【体験1000円】

水曜19:30〜20:30
木曜9:00〜10:15
金曜19:30〜20:45
土曜9:00〜10:00