ブログ

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

046-841-6830

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00 定休日 / 日曜不定休

ブログ

ブログ

2020/02/20 健康・美容・パワフルでしなやかに自分らしく生きるヒント!LINEでお伝えします【横須賀ヨガ教室】

🌟ヨガとサンキャッチャーイベント🌟で よく隙間時間に一緒に食事するyakko やっこさんに この前言われたんだけど   「美智子さんの食事って野菜が…

2020/02/15 「王子様のお尻」でみるみる変わった!【横須賀・子どもバレエ教室】

わがスタジオの土曜キッズバレエクラスは   曜日が変わったり 上のクラスへ移動したりして 今男の子1人なんです。     「火曜キッズバレエで、女の子た…

2020/02/15 「仕事のパフォーマンス力アップ!こんな贅沢なヨガクラス他にない!」【横須賀・銀座のヨガ教室】

先日の 「なかも外もー7歳!自分をまるごと愛するヨガ」@銀座に ご参加してくださった恵子さんのご感想をご紹介します! 恵子さんは「月2回」…

2020/02/14 ゴールをわかって進むことが大切【横須賀・バレエとダンス教室】

今日は🌟ゴールに向かって行動して進む🌟と いうことについてお話したいと思います。   この間うちのスタジオのバレエクラスで ピルエットって…

2020/02/13 私のヨガクラスが他と違うところ【横須賀・元教師でダンサー、ヨガ講師歴15年の講師が教えるヨガ教室】

私のヨガクラスが他のクラスと違うことは     ❶アーユルヴェーダセラピスト・ライフスタイリストでもあるので 季節に応じて食べるといいものや…

2020/02/13 腰痛など不調のときにどうヨガと向き合うか

どなたにでも 不調はありますが   ここんところ寒いせいか ぎっくり腰や腰痛の声をよく聞きます。   ぎっくり腰は絶対安静ですが 腰痛の…

2020/02/11 愛すべき太陽礼拝!世界のみんながもっと幸せになれるよ【横須賀・男性もオッケーなヨガスタジオ】

私、ヨガが大好きなんだけど そのなかでも太陽礼拝がほんとうに好きなのよ。   別にラジオ体操や 自分なりのストレッチでいいじゃん!って思う…

2020/02/11 ダンスの基礎をジャズダンスでもしっかりやるよ!来週からは『CATS』【横須賀・キッズ・ダンススクール】

うちでもしかしたら1番仲がよいのが ジャズダンスクラス  これ、代々なんです。 毎週 みんなで力を合わせてダンスを仕上げているからかな…

2020/02/09 ヨガの補助具がバレエでも大活躍!【横須賀・子どもバレエ教室】

わがスタジオはバレエ・ダンススタジオだけでなく ヨガスタジオでもあり、さまざまな補助具があります。     こんなふうにバレエクラス…

2020/02/08 横須賀ゆかりのアーティストのコラボ公演【横須賀・ダンス教室】

2020年3月1日(日)横須賀市はまゆう会館で、 横須賀ゆかりのアーティストがタッグを組んで 新しいスタイルの公演を実現させます。     …

2020/02/07 「アーユルヴェーダって何?」【横須賀・アーユルヴェーダ・ヨガサロン】

「アーユルヴェーダって何?」   世界を旅するダンサー&ヨガ講師、 そしてアーユルヴェーダセラピスト・ライフスタイリストでもある清藤美智子…

2020/02/07 ヨガと免疫力のお話【横須賀・ヨガ教室・個人でもオッケー!】

最近、ヨガスタジオに通えない方に向けて YouTube頑張っています!     【3分でわかる!ー7歳ヨガ動画】 今日は「ヨガと免疫力」のお…

TOP