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昨日のキッズモダンダンスクラスはお盆の振替で 曜日が変わったせいか 振替で受けてくれる生徒も多くて それぞれの個性が光りました。   &…

🌟体ほぐし補助具ご紹介！初心者・体が硬い人にもオススメ🌟 今回はヨガでなくゆるーい体ほぐしです😃     かちかちに凝り固まった体をフ…

🌟あなたは風？　火？　水？　どの体質？ アーユルヴェーダ体質診断と椅子に座ったままできるプチヨガ🌟@銀座 銀座の真ん中の素敵過ぎる土屋グルー…

🌟自律神経のバランスを整えるリラックスヨガ 座ったままのポーズばかりなので、初心者にもオススメ❤️   今回は副交感神経を整えるリラックスヨガ…

★子宮講座と膣講座★ 生理痛やPMSのひどい方、女性器官のことでおなやのある方、ないけれど整えていきたい方にオススメです。 私は、子宮講座で生理…

私🌟ヨガをして育っていくもの🌟って 痩せるテクニックでも 柔軟性強化でも 筋力アップや 癒しだけでもなくって     【今、ここ、自分…

本日7/25に アロマの講座をやってくださる篠崎恵子さんが フェイスブックにこんなことを書いてくださいました✨✨ ↓↓↓ 年齢的に 更に 自分の…

直前のご案内になりましたが💦 7月、8月は 女性のセルフケアや 自分を知るためのワークショップやイベントが盛りだくさん✨✨✨✨ ぜひ横須賀キヨフジダン…

クラスのメニューアクセス   ホームページ   🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈 横須賀キヨフジダンスヨガスタジオ・あきらめ癖…

  夏の体験レッスンデーのお知らせ     今年は夏休みが短いとは思いますが 新しいことにチャレンジするお子さまたちに ぜひ足を運んで…

【ベッドの上でできる朝ヨガ。一日を快適にスタート！】 朝目覚めたときにベッドの上でできる朝ヨガ。     からだをゆっくりと目覚めさせ …

ありがたいことに、オープンから11年。   気がついたら毎年色々なサイトで 🌟横須賀のおススメヨガスタジオ🌟に選んでいただいています。  …