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3月、8月と延期になった横須賀はまゆう会館での発表会。 12/13にスタジオで行います。 どのクラスも今頑張っています❣️ ご覧いただけるの…

ふだんこのホームページでは プライベートなことは書かないのですが 今日は書いてみますね。 高校での4週間の教育実習を先週終えた息子。 途中でメ…

🌟11/14(土)横須賀よりオンラインで ソロダンスを配信します🌟 　しかもなんと40分‼️ 前半は私のソロダンス。 1曲め ダンスとヨガの融合 これ…

昨日は 12/13の発表会に向けての全体練習がありました。 今日は初めて他のクラスのみんなの前で 発表し合うということで カチコチのダンス😅 わかる…

LINEでは【あきらめないでバンバンやりたいことを実現する身体と心の人生のヒント】をお送りしています。 ぜひご登録ください。 https://lin.ee/4Nkl9mD …

【練習していなかったポーズなのに突然できることがある理由】ヨガだけじゃないよね✨✨ 昨日はおうちでオンラインヨガセミプライベートクラスを受けました…

12/13に延期に延期を重ねたスタジオの発表会を 劇場でなく、我がスタジオで超こじんまりやることになり、 でもスタジオパフォーマンス的にしたくなくて 色々…

今日はヨガポーズを練習し、失敗しまくっている動画をあえてお見せしますw ヨガ、練習動画 今日の朝ヨガを終えて 腰痛の方と ストレスのあった方に…

お休みを使って GOTOトラベルで京都の旅に行っていました。   いやー、満喫😊✨✨   ちょっとご紹介。   &nbs…

今日のYouTubeではヨガウェアについてお伝えします。     ハード系のヨガ、リラックス系のヨガによっても 違いますし、 ホットヨガの…

昨日は久々にコンテンポラリーダンスクラス。 12月のスタジオ発表会に向け、 川崎から横須賀まで ダンスの先生でもある新藤武子さんが いらしてください…

  🌈3ヶ月で自信に満ちあふれてやりたいことを実現できる ヴィーナスメソッドセラピスト 横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の 清藤…