横須賀でバレエ・ダンス・ヨガレッスンをお探しならキヨフジダンス&ヨガスタジオへ

お休みを使って GOTOトラベルで京都の旅に行っていました。いやー、満喫😊✨✨ ちょっとご紹介。 &nbs…

今日のYouTubeではヨガウェアについてお伝えします。ハード系のヨガ、リラックス系のヨガによっても違いますし、ホットヨガの…

昨日は久々にコンテンポラリーダンスクラス。 12月のスタジオ発表会に向け、川崎から横須賀までダンスの先生でもある新藤武子さんがいらしてください…

🌈3ヶ月で自信に満ちあふれてやりたいことを実現できるヴィーナスメソッドセラピスト横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤…

9月も終わり、今日から10月。今年も残すところ3ヶ月。世界中でやってきた英雄のポーズ2ばかり集めたカレンダ…

リモートワークや外出を控えてなかなか動かなくなった世界中のみなさんの肩甲骨と股関節を幸せにしたい❣️ 今日は変化球⚾️ この前行っ…

🌟自分の意識を向けた通りになる🌟 今日のバレエ初心者クラスでは、今まで5.6年間保護者として関わってくださったけれど、ご自身…

LINEでは【あきらめないでバンバンやりたいことを実現する身体と心の人生のヒント】をお送りしています。ぜひご登録ください。 https://lin.ee/4N…

椅子に座ってばかりだと、骨盤まわりの動きが悪くなり、かたまって腰痛になりやすいですよね😅 腰痛のときは腰椎を意識して呼吸とともにゆっくりやっていく…

🌈3ヶ月で自信に満ちあふれてやりたいことを実現できるヴィーナスメソッドセラピスト横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤美智子で…

銀座でのヨガ(時に横須賀にも)に月2回ほど通ってくださっているボディワーカーの篠崎恵子さんがフェイスブックにご感想を書いてくださいました❣️ …

夏の終わり体験レッスンデーのお知らせ今年は夏休みが短くもう終わってしまった学校が多いとは思いますが新しいことにチャレンジするお子さま…

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