ヨガは日々積み重ねるもの【横須賀・浦賀ヨガ教室】

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

046-841-6830

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00 定休日 / 日曜不定休

ヨガは日々積み重ねるもの【横須賀・浦賀ヨガ教室】

2020/10/21 ヨガは日々積み重ねるもの【横須賀・浦賀ヨガ教室】

お休みを使って

GOTOトラベルで京都の旅に行っていました。

 

いやー、満喫😊✨✨

 

ちょっとご紹介。

 

 

 

昨夜

横須賀へ帰ってきたら、

仕事したくてたまらない❣️

 

 

 

これも旅の醍醐味です。

今日はバレエ、ジャズダンス、ヨガの日。
バレエは大人初心者向け16:00〜
ジャズダンスは小学生向け17:30〜
ヨガは第1.3水曜は陰ヨガ、2.4水曜はハタヨガ19:30〜20:30

 

いつでも体験レッスン受け付けています😊(1000円)

 

 

 

まずは自分のヨガから。
京都旅、ヨガウェアは持っていったけど、ホテルにヨガスペースなくて動けなかったので、
動きたーい。

 

 

 

 

ヨガは日々積み重ねるもの。
動けなかったときは体の変化を繊細に感じとりながら
動いてあげるといいですよ❣️

決して自分を責めないように。

本日中に🌟冷え性改善のヨガ第②🌟をYouTubeに
アップしますので
冷え性の方はぜひご覧下さいね。

 

 

冷え性改善のヨガ①はこちら

 

 

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