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【3分でわかる−7歳❣️ヨガ動画】オンライン生活であなたの骨盤は大丈夫？ 骨盤まわりをほぐし整え、背中をしなかやかにするキャットカウポーズ   &…

横須賀 浦賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の 清藤美智子です。           外出自粛も明け そろそろ…

4月13日から毎日やってきた10:50インスタ、 11:00フェイスブックの太陽礼拝ライブも明日まで。     日曜のオンラインアーティストイベント…

緊急事態宣言が解除され、街も少しづつ賑わってきました。 まだまだ緩んではいけませんが、光が見えてきましたね✨✨✨     横須賀の…

【毎日やってきた太陽礼拝ライブは今月で終わります】 緊急事態宣言が解除されましたね。 まだまだ緩んではいけませんが、光が見えてきましたね✨✨✨ 横須賀の…

【コロナだからって諦めてきたこと！明日実現します❣️オンラインアーティストステージ！】 明日5/24(日) １４時から　     みなさん、ここ…

🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈 あきらめ癖改善セラピストの清藤美智子です。     キヨフジダンス＆ヨガスタジオは、 5/7の休業以降も対…

【おこもり期間だからこそ】 たくさん体を動かしたい方へ❤️ そして深いところからリラックスしたい方へ✨✨ YouTubeにいろんなヨガポーズを投稿しています…

本日は10:00〜10:40 オンライン太陽礼拝レッスンとなっています。   ズーム、またはLINEビデオ通話で行います。 (1300円　　アフターフォローつき)…

水曜のオンラインヨガは3クラス❣️   10:00〜10:40 ハタヨガ　1300円 14:30〜15:30 パワーヨガ初級　2000円 20:00〜21:00 陰ヨガ　2000円 &nbs…

【こんな時だからこそ！おこもり生活をヨガで楽しもう❣️】   お客様のリクエストにお応えして 初めて【陰ヨガ】の動画を撮ってみました。   …

【3分でわかる！−7歳ヨガ動画】   今日は逆転のポーズ！ サルバンガーサナ(肩立ちのポーズ) https://youtu.be/OAuU81Lf5Ks おうちにいる今だ…