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みなさま ”おうちで過ごそう"＝”おこもり生活”も 長くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？     わがスタジオも、 リアルのクラス…

みなさま雨の土曜日、いかがお過ごしですか？   ずっとおうちにいると いかようにも堕落できるのでww 少しでもテンション上げて、やる気になるこ…

🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈 あきらめ癖改善セラピストの清藤美智子です。     あきらめないで自分らしく生きる具体的ヒントを お伝えします…

4/6(月)から5日間 昼11時から10分ほど フェイスブックでやり続けた ☀️みんなで太陽礼拝チャレンジ☀️       月曜・八丁堀の隅田川沿いの公園   …

🌟緊急事態宣言を受け、 今こそ日本が一つになって、未来を変える時だと 一部ヨガクラスを除き、ダンス、バレエ クラスは全て休講します🌟    …