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8月最終週はイベントが盛りだくさん✨✨✨✨   ぜひ横須賀キヨフジダンス＆ヨガスタジオに足を運んでください❣️ 銀座でのイベント、オンラインイベントもあり…

  みなさま こんにちは。 昨日。ヨガクラスでとても嬉しいことがあったのでお伝えしたいと思います❣️ 木曜の朝9時からの朝ヨガクラスは うち…

夏の終わり体験レッスンデーのお知らせ     今年は夏休みが短く もう終わってしまった学校が多いとは思いますが 新しいことにチャレンジするお…

世界を旅するダンサー＆ヨガ講師 横須賀キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です。   半年間、旅もダンスもじっと我慢でしたが ❣️8月…

昨日のキッズモダンダンスクラスはお盆の振替で 曜日が変わったせいか 振替で受けてくれる生徒も多くて それぞれの個性が光りました。   &…

🌟体ほぐし補助具ご紹介！初心者・体が硬い人にもオススメ🌟 今回はヨガでなくゆるーい体ほぐしです😃     かちかちに凝り固まった体をフ…

🌟あなたは風？　火？　水？　どの体質？ アーユルヴェーダ体質診断と椅子に座ったままできるプチヨガ🌟@銀座 銀座の真ん中の素敵過ぎる土屋グルー…

🌟自律神経のバランスを整えるリラックスヨガ 座ったままのポーズばかりなので、初心者にもオススメ❤️   今回は副交感神経を整えるリラックスヨガ…

★子宮講座と膣講座★ 生理痛やPMSのひどい方、女性器官のことでおなやのある方、ないけれど整えていきたい方にオススメです。 私は、子宮講座で生理…

私🌟ヨガをして育っていくもの🌟って 痩せるテクニックでも 柔軟性強化でも 筋力アップや 癒しだけでもなくって     【今、ここ、自分…

本日7/25に アロマの講座をやってくださる篠崎恵子さんが フェイスブックにこんなことを書いてくださいました✨✨ ↓↓↓ 年齢的に 更に 自分の…

直前のご案内になりましたが💦 7月、8月は 女性のセルフケアや 自分を知るためのワークショップやイベントが盛りだくさん✨✨✨✨ ぜひ横須賀キヨフジダン…