最近のYouTubeでのヨガ動画【開脚、体ほぐし、フロー、腰痛に効くヨガなど】

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最近のYouTubeでのヨガ動画【開脚、体ほぐし、フロー、腰痛に効くヨガなど】

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2020/09/15 最近のYouTubeでのヨガ動画【開脚、体ほぐし、フロー、腰痛に効くヨガなど】

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こんにちは😃
暑さも少しづつ引けてだいぶ秋めいてきましたね。

さて、最近のYouTube情報です❣️

【開脚前屈が簡単になる３つのヨガストレッチ】
【体ほぐし補助具ご紹介！初心者・体が硬い人にもオススメ】
https://youtu.be/LYY0EfcyIvA
↑
フォームローラーを使っての色々
体をほぐしてヨガポーズを深めるのにオススメですよ❣️
【太陽礼拝バリエーション🌞経験者向け】
【朝のフローヨガでエネルギーチャージ！ 1日を気持ちよくスタート🌞】
それから腰痛のときには！
【腰痛に効くヨガストレッチ】
9/22まで
チャンネル登録してくださった方には
カードリーディング一枚引きプレゼントしています🎁
 
 


今回はこちらのカードを使います。

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この動画は本日中にアップします
 
「チャンネル登録したよー」とスクショとともに
メッセージくださいね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 

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たくさんの女性の人生を開花してきた裏メニュー。ヴィーナスソメッド

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🌈3ヶ月で自信に満ちあふれてやりたいことを実現できるヴィーナスメソッド・セラピスト・清藤美智子🌈

 

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