生理痛を和らげる5ポーズ

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

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生理痛を和らげる5ポーズ

スタッフブログ

2020/06/24 生理痛を和らげる5ポーズ

【生理痛を和らげる5ポーズ】

 

 

生理のときは
アクティブなヨガよりも
骨盤まわり、お腹まわりをゆるめるリラックスのヨガがオススメです。

生理痛を根本から改善する子宮講座もやっています。

https://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12584652194.html

 

 

生理痛が和らぐと
生理自体が変わると
人生変わりますよ❣️

 

 

私が変わりました。

あきらめないで
向き合ってみませんか?

 

 

 

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あきらめないで、自分をどんどん表現して、
やりたいことをバンバン実現する女性をサポート!

🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師 あきらめ癖改善セラピスト・清藤美智子🌈

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