横須賀のヨガ教室。ぜひ体験レッスンにいらしてくださいね

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

046-841-6830

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00 定休日 / 日曜不定休

横須賀のヨガ教室。ぜひ体験レッスンにいらしてくださいね

2019/07/04 横須賀のヨガ教室。ぜひ体験レッスンにいらしてくださいね

今日の朝ヨガはアラフォー、アラフィフ組はいなくて
アラカンの方々。

 

 

私より人生の経験をたくさん積まれてきた方々ですが
シャヴァーサナのときの
いらないもの放って
リラックスして安心しきったお顔を
いつも「可愛らしいなぁ✨✨✨」と見てしまいます。

 

 

 

できることは認め

できないことはゆるやかに挑戦する姿は

ほんとうに美しいです。

 

 

 

 

*こちら今日の写真ではありません

 

 

 

 

 

足や肩周りをさわり調整し
眉間に優しく手を置いたときは
呼吸がゆっくりたっぷりしてくる。

75分でみなさんの
からだも心もエネルギーも変わってくるのが嬉しくて✨✨✨✨

悩んでいるなら
からだがどこか不調だったり
もっとこうしたい!っていうのがあるなら
勇気出してうちの扉開いてみてくださいね❣️

 

 

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キヨフジダンス&ヨガスタジオ

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〒239-0813
神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

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