3月末まで90分間2000円のモニター価格【銀座・超安いヨガクラス】

昨日の銀座deヨガ😊

 

#令和女子パフォーマンスグランプリ
#ジャパンエキスポタイランド
にて
ご一緒させていただいた北村多加さんと。

 

なんとマンツーマンでした。

 

 

 

マンツーマンクラスって
なんだかそういう流れになっている
宇宙から示された道のようで
ほんと意味があるんですよね。

 

 

今朝の多加さん、
仕事でパンパン。
からだもパンパン。

ヨガの優先順位って後回しになりがちです。

 

 

でも！だからこそのヨガ❣️なんです。

 

 

仕事でパンパンだからこそ
本来の自分にリセット。

 

からだもパンパンだからこそ
ゆるめてほぐしてリセット。

 

そして、あるべき方向に
向かっていくのです。

 

マンツーマンだからこそ
腰痛のある多加さん向けのクラスにできたし
ビフォーアフター動画も撮らせていただきました！

 

🌟股関節を柔らかくする3ステップ🌟
https://youtu.be/5wTYShGU3v0

 

 

その後のランチ。

お喋りもほんと楽しくもあり、学びもあり。

これからさらにグッとお近くなって、

一緒にコラボパフォーマンスなどやっていく感が増して、
ほんと嬉しかったです❣️

 

多加さんのご感想記事はこちら
↓↓

https://ameblo.jp/cristal-syodo/entry-12576777819.html