自分でも高み、深みを味わいたいし、会員様にも味わっていただきたい【横須賀・浦賀のヨガ教室】

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

046-841-6830

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00 定休日 / 日曜不定休

自分でも高み、深みを味わいたいし、会員様にも味わっていただきたい【横須賀・浦賀のヨガ教室】

スタッフブログ

2020/11/19 自分でも高み、深みを味わいたいし、会員様にも味わっていただきたい【横須賀・浦賀のヨガ教室】

私自身、なかなか横須賀のスタジオから出られないでいたけれど

コロナになってオンラインでのセミプライベートクラスを受けるようになってから
身体が変わっていった。

私の先生は、ヨガの先生でなく
ヨガインストラクターや
ヨガを深める人々のための柔軟性アップコーチのようなもの。

こんなこととかできちゃうんです!

私も徐々に
できることが増えていった❤️

何度やってもできなかったことを
前より諦めないようになったし
やったことないものに挑戦することも増えた。 

このポーズも


一回一回レベルあがってる。
頭と足がつくのを目標に
楽しみながらやっていくよ😆

身体を通して
心が変わって
その積み重ね、習慣が
生活、人生、自分の在り方を作っていく。

体が硬くても
運動苦手でも
動物として生きてきた以上
身体が喜ぶことをしていこうよ。

オンラインでも対面でも
あなたの身体と心が内側から喜び、変わっていくことを
サポートしますよ✨✨

#ヨガ
#ヨガインストラクター
#身体が喜びこと
#身体と心
#ボディソウルヴィーナスセラピー

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キヨフジダンス&ヨガスタジオ
 
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