スタジオに通ってからの変化・成長編

心がゆったりしました。
陰陽どちらも受け入れるという考えで、辛い時もただ素直に辛い気持ちを受け入れられるようになりました。
自分に辛い時ほど、ヨガの有り難みがわかります。（40代女性）