キヨフジヨガ教室を選んだ理由編

私は週に一回ヨガに行くと、心身共にリセットされます。
先生が的確なアドバイスを毎回してくださるのに、すぐに忘れてしまい同じ体のクセ心のクセを繰り返している事に気づきます。でも続けていればこその気づきなので、これは価値あるものと捉えられるのもまた進歩でしょうか？
ヨガはアサナを入り口として、より高い精神性を目指すものですよね。
私には永遠にたどり着けない境地ですが、だからこその憧れにも似た思いもあります。
私の目標は、こんな事を繰り返してできるだけ長くヨガを続けて元気な明日を迎える事です。（60代女性）