経験、積み重ねがリカバーを早くする

日曜は

師匠のバレエに行ってきました！

 

もう26年通っている。

大切な稽古場です。

 

 

 

 

教員を辞めてダンサーとして生きるために

ニューヨークへ行って学ぼう！とする前に

フリーから、きちんとした先生のところで学ぼう！と探しに探した稽古場です。

 

 

根無し草でなく

「所属する」ことで

ダンサーとして実績を作ろうとしたのでした。

 

 

モダンダンス、バレエのお稽古はもちろんのこと

舞台での見せ方や在り方

舞踊家としての人生をここで学びました。

 

結婚と出産が同時にやってきて

横須賀へ引越すことがあっても

毎週羽田空港線まで通い

 

(臨月まで通い、生後2ヶ月目から復活！

子どもが泣くとキッチンにかけこみ、時には仲間が抱いてくれたり、子どもと遊んでくれました❣️)

 

自分のスタジオをもって

なかなか行けなくなっても

毎月通っています。

 

 

さて、、、

 

 

リカバーの話。

 

 

 

歳とともに

もちろん

ジャンプが飛べなくなったり

思うように動けなくなることはあるんですが

 

 

経験、積み重ねがあると

ただ歳のせいにするのでなく

なんでそうなるかがすぐわかるんですよね。

 

 

からだと脳の引き出しの中から

総動員して

これだ！が出てくる❗️

 

 

 

 

この日も

「あ、親指が浮きがちだから外側にのってるなぁ」とか

「ジャンプで早くかかとが浮きやすいな」とか

「おしりが胸の位置にあると思って後ろ側をすーっと立てたら

ピルエットが高くなった！」とかね

 

色々総動員して

リカバーしてやりましたよw

 

 

 

これって、

うちのスタジオの子どもたちのバレエでも

大人のダンスでもヨガでも同じです。

 

 

久々に来たヨガの方も、

きちんと通って経験積んだ方だと

できなくなったことがあってもリカバーが早い。

 

 

子どもたちもそうですけど

 

 

 

やらなくなると

体と脳とで

やはり忘れてしまうことも多いので

心も置いてきぼりになるので

 

子どもは特に

毎週やるのがいいですね。

 

 

 

大人は

自分だけではないいろんな状況あるから

レッスンできないときもありつつも

長い目で見て

続けていくのが一番です。

 

レッスンできないときの自分を許しながらね。

 

 

 

必ず変わります❣️

 

 

心も体も！

 

ぜひ体験レッスン(1000円)にいらしてくださいね。