私のヨガクラスが他と違うところ【横須賀・元教師でダンサー、ヨガ講師歴15年の講師が教えるヨガ教室】

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

046-841-6830

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00 定休日 / 日曜不定休

私のヨガクラスが他と違うところ【横須賀・元教師でダンサー、ヨガ講師歴15年の講師が教えるヨガ教室】

スタッフブログ

2020/02/13 私のヨガクラスが他と違うところ【横須賀・元教師でダンサー、ヨガ講師歴15年の講師が教えるヨガ教室】

私のヨガクラスが他のクラスと違うことは

 

 

❶アーユルヴェーダセラピスト・ライフスタイリストでもあるので

季節に応じて食べるといいものや、避けた方がいいものなどアーユルヴェーダ的生活をお話したり

アーユルヴェーダのセルフケアなど、クラスの合間にはさんでお話しています。

 

 

ヨガをしている時間より、日常の時間の方が長いわけですからね❣️

 

 

 

❷そして、ダンサーとして34年過ごしていますので

体のこと、凄く学んできた歴史があります。

 

まぁ、マニアックなことも話しますが、それでポーズが劇的に変わったりします!

 

 

 

❸元教師なので

わかりやすい!と評判👌

そうなんです、かなりわかりやすいです。

 

 

 

❹そして世界を旅してきたので

太陽礼拝など、マットの上でやっているのでなく

様々な自然を感じてやっていただいたりしています❣️

 

 

 

 

是非一度体験にいらしてくださいね。

 

 

🌟横須賀スタジオ🌟

月曜10:1511:30   アシュタンガヨガ

水曜10:0011:00 太陽礼拝ヨガ

        19:3020:301.3は陰ヨガ、2.4はハタヨガ

木曜9:0010:15     ハタヨガ

金曜19:3020:45   ハタヨガ

土曜9:0010:00  ハタヨガ(12)

 

【お問い合わせ・お申し込み】は

kiyofuji.dance@gmail.comまで

 

 

主宰・清藤美智子(きよふじみちこ)

【プロフィール】

世界を旅するダンサー&ヨガ講師

キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰

アーユルヴェーダスタジオLotus主宰

元教師。プロのダンサーになるべく退職し、ニューヨークにてダンス修行。

帰国後様々な公演やパフォーマンスで活躍するが、からだを酷使した時期にヨガに出会い、

心とからだをほぐしたり癒したりしながら

力強くからだを使い切るヨガの魅力にハマって、2009年全米ヨガアライアンス200時間認定講師の免許取得。

その年に横須賀に「キヨフジダンス&ヨガスタジオ」をオープン。

ダンス、ヨガ、アーユルヴェーダを通して

「自分を大好きになりもっともっと輝ける女性を増やすべく」からだと心を磨くサポートをしている。

そしてレイキヒーラーでもあり、数々のスピリチュアルな専門家のセッションを受けるなかで

「からだ」と「心」を整え

さらに本来の自分=「魂」に沿って生きることが

自分を生ききることなんだと実感する。

いつからだって遅くない!

いつからだって自分を変えることができる!

48歳にして心を奮い立たせ、世界中からダンサーの集まるニューヨークのダンスフェスティバルに応募して見事合格‼️

2016年、2017年、2019年で4回出演。

2019年『令和女子パフォーマンスグランプリ』にて優勝し、2020年ジャパンエキスポタイランドに出演。

また、自分の枠を超えて世界に飛んでいく

「旅を翼に世界へ羽ばたく会」を作り

世界旅を楽しむ女性をたくさん増やしている。

2019年より、横須賀だけでなく銀座も拠点とし、日本の中心でダンスとヨガを伝えて始めている。

 

インスタ▶️

https://instagram.com/michikokiyofuji

フェイスブック▶️

https://www.facebook.com/kiyofujimichiko

ブログ▶️http://ameblo.jp/michi-dance-yoga

HP▶️http://kiyofuji-dance-studio.net

【無料メルマガ】

アラフィフだってあきらめない!どんどん夢を叶える私になる10日間レッスン

https://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12277931564.html

■■□―――――――――――――――――――□■■
 
キヨフジダンス&ヨガスタジオ
 
【住所】
〒239-0813
神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2
 
【電話番号】
046-841-6830
 
【営業時間】
9:00〜21:00
 
【定休日】
日曜日
 
■■□―――――――――――――――――――□■■

TOP