新しい自分に出会うために自分の枠を越える【横須賀・ダンス　バレエ ヨガ教室】

🌈ボディソウルヴィーナスメソッドセラピスト
横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の
清藤美智子です🌈

ヨガとアーユルヴェーダで自己実現
自分軸を持って美しく豊かに生きる

・自分の人生の主役・ヴィーナスとして生きる３つのヒント

・ヨガインストラクターの方に向けて

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本日も9:00〜の朝ヨガから

モダンダンス

キッズバレエ

発表会全体練習

居残り練習😅と
16:00過ぎまで
ぶっ通しで
好きなこと三昧のお仕事❤️

時間的には大変だけど、
壁や枠を越えるべく頑張っている子どもから大人までを
ダンスやヨガを通してサポートできるのが
やっぱり何より嬉しいのよ。

ヨガでは
初めて太陽礼拝やった方が
「朝のヨガって気持ちいいんですね✨✨✨」
そう、そう、その気持ち良さが大切❤️

全体練習では
みんな終わったあと
居残りして、なかなか壁を越えられない高学年の子に

「自分が思っているより、あなたはもっともっと出来る。
出来ないと思っているのは自分だよ

自分を信じて。
絶対できると信じて。
やり通して。
できない人には言わないから」

「そんな気持ちを先生がわからないと思う？
もう何年も何十年も
何回も何百回も、思ってきて、
そのたびに『できる❗️』って信じて
やってきたんだよ〜」

これは、
3歳も58歳も同じだね。

みんな新しい自分に出会うために
自分の枠を超える。

そして大きく強くなる。

小さくて
お姉さんに面倒みてもらっていた子が
自分が下の子を見るようになる。

そんな姿を垣間見るとき
じわ〜〜んと
嬉しい✨✨

今日は6人お休みだったけど
来週は大人以外揃うかな。

12/13発表会まであと2週間。

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