陰と陽のバランスが取れたヨガ。その効果とは。

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陰と陽のバランスが取れたヨガ。その効果とは。

スタッフブログ

2019/03/17 陰と陽のバランスが取れたヨガ。その効果とは。

 

サンキャッチャーのコラボイベント講師でもある山崎康子さん。

サンキャッチャー山崎康子クラリネット奏者

ヨガの効果を実感!重力に負けない体になる。

 

という、ご感想をいただいたのですが、他にももっとあるそうですよ!!

 


 

サンキャッチャーコラボの日のヨガは

とても感覚が鋭くなるんですよ。

 

陰と陽(のヨガ)を一緒にやっているからではないかな?

 

 

瞑想の後(途中というのか?)は、夢を見ています。

そして、現状の自分に足りないことに ハッと気づくんですね。

 

 

瞑想って大事ね!

 

体の変化だけでなく

心?脳?

そういった感覚の部分が研ぎ澄まされるのが好きなんですよね。

 

これは予想以上の効果ですよ!

 

できあがったサンキャッチャー

 

ヨガをするだけで自分が見えてくるんだから、絶対みんなやったほうがいいと思う。

 


 

康子さん、ありがとうございました。

 

次回のサンキャッチャーコラボイベントで

見えてくることってなんだろう???

楽しみですね。

 

 

 

康子さんには、まだまだお話をしていただきました。

引き続き、ご紹介していきますね。

 

 

 

コラボイベントでのヨガ

 

 

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