プライベートヨガについて

090-3910-7193

〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2

営業時間 / 9:00 〜 21:00　定休日 / 日曜・火曜・定休

プライベートヨガについて

横須賀のプライベートヨガスタジオ

プライベートクラスのご紹介

「あなたを確実に変えていくプライベートクラスのご案内です。」

あなたが目指すことろは？

ヨガはグループレッスンだけではありません

ヨガは集団（グループ）で行うイメージがありますよね。

あなたの目指すところによっては、必ずしもグループレッスンが有効だとは限りません。

・グループレッスンが物足りなくなってきた

・もっとポーズを極めたい

・ヨガの精神やさまざまな意味を学びたい

・無理なくダイエットしたい

・気持ちをもっと前向きにしたい

・人生を変えたい

など、

マンツーマンや少人数が有効な場合があるのです。

そういう方のためのプライベートクラスです。

グループレッスンと何が違うの？

あなたにあったオリジナルメニューを作成します

プライベートクラスでは事前にカウンセリングをさていただき、あなたの目的に合ったオリジナルのメニューを作ります。
ご自宅での宿題も出させていただきます。

なりたいあなたになるために、無駄なく、無理のないレッスンを継続的に行っていきます。

《お客様の声》
自分のためのプログラムなので、とても集中することができます。
ダイエットのために通っていますが、毎回、先生と共有することができるので続けたい気持ちが途切れません。

自宅でのワークで腰が痛くなったことがあり、なにか間違っているのかもしれないと思って、すぐに先生に聞きました。
代替えのワークにしてもらいましたが、次のレッスンで原因を教えてくださったので、より安心して課題に取り組めています。

※ほんの一例です。

グループレッスンでメンタルに変化があり、それを私と共有したいのでマンツーマンを希望された生徒さんも！

とにかく、人生を輝かせたい！という方に通っていただきたいクラスです