スタジオに通ってからの変化・成長編

私がヨガを続けているのは、もちろん体調の好転だけでなく、清藤先生のおかげです。
先生は明るくクラスの人達もいい方ばかりで、とにかくレッスンが楽しいです。
ポーズも一つ一つ丁寧に指導して下さいますし、そのポーズが何に良いかなども教えてくださります。クラスの後はいつもとても爽やかな気持ちで元気を貰って帰ることができます。
私はこれからも先生にヨガを習い続け、もっと元気になれたら良いなと思っています。
清藤先生には本当に感謝しています。
ヨガを通して身の回りの人やもの、ことにも感謝の気持ちを持つことの大切さも先生から教えて頂きました。