お客様の声

自分のためだけの時間を使えるようになり、普段の姿勢や、体のバランスを意識するようになりました。（30代女性）

歩行時の姿勢を気にするようになりました（50代女性）

肩こりが減り、インナーマッスルが鍛えられました。（50代女性）

背筋が伸びて、楽にぴんとできるようになった気がしますし、気持ちも前向きになりました。（大学生女性）

心がゆったりしました。
陰陽どちらも受け入れるという考えで、辛い時もただ素直に辛い気持ちを受け入れられるようになりました。
自分に辛い時ほど、ヨガの有り難みがわかります。（40代女性）

ヨガ終わった後スッキリする。調子悪い時、先生に相談するとアドバイスくれるのですごい助かってます。（40代女性）

体調は良い
気づいたら、姿勢に気をつけます。（60代女性）

①体調、気分のよくない日も、クラス後は両方あがる
②姿勢を意識するようになった
③家族にストレッチをしてあげられるようになった（50代女性）

ヨガを始めて効果は割と早く実感できました。
すぐに疲れたり具合が悪く、寝て過ごすことも多かったのですが、まず朝起きるのが格段に楽になりました。
そして体の不調を感じることが減り、多少しんどくても動けるようになりました。
また、しんどくても、ヨガをすると楽になることに気づきました。

私がヨガを続けているのは、もちろん体調の好転だけでなく、清藤先生のおかげです。
先生は明るくクラスの人達もいい方ばかりで、とにかくレッスンが楽しいです。
ポーズも一つ一つ丁寧に指導して下さいますし、そのポーズが何に良いかなども教えてくださります。クラスの後はいつもとても爽やかな気持ちで元気を貰って帰ることができます。
私はこれからも先生にヨガを習い続け、もっと元気になれたら良いなと思っています。
清藤先生には本当に感謝しています。
ヨガを通して身の回りの人やもの、ことにも感謝の気持ちを持つことの大切さも先生から教えて頂きました。

「今日はどんな感じ？」
マッサージ前に聞いてくれる言葉に、
『ダイエット・乾燥・疲れ。それから… 』
たくさんのキーワードから、ほんとうに必要な成分のオイルをお話ししながら選んでくれます。
今回は涼しくなって、乾燥ぎみの身体にぴったりの(代謝をあげる)トリパラオイルでマッサージしてもらいました。
あったかいオイルがどんどんしみこむ～。
そんな中、あれ？ここ冷たい…。
マッサージしていくうちに冷たい所がいくつか発見！ ももや腰…。
確かに！冬になると冷える場所。
『そういう所は筋肉をつけると改善するんですd(^-^)』
それからは、効果のあるヨガのポーズを聞きまくり、またまた改めて自分の身体を見直しました。
毎回、マッサージのあとは感謝です 。

とにかく何もかもが贅沢！そんなところまでやって頂けるんですか?と、あまりの至れり尽くせり感に、幸せ気分に浸りながら夢の中でした?
オイル好きには、とにかく贅沢！
温めたハーバルオイルは治療効果も高いと聞きましたが、本当ですね！
デトックス効果抜群でした。
まずは帰宅して、毒素排出。
体重計に乗ると1kg減。
肌は自己流オイルとは別格なスベスベ感があり、翌日も同じスベスベ感がありました！
自分の肌を触って気持ちいいなんて、びっくりしました。だって私、アトピー肌で乾燥、光過敏症、アレルギーなどがあって、ケアしてもなかなかツルスベにはならなかったので、感激しました！
オイルの匂いもアジアンテイストで、懐かしい感じ。スパイシーな匂いで効果抜群な感覚がありました。サロンもほっとする空間で、間接照明とBGMが落ち着きました。
あと、翌日の身体と心が軽くて、前日とは全然違う感じでした。業務のストレス値は、今日がMAXだったのに、ゆったり構えて失敗しても揺らがず、慌てず、今の自分の状況をありのまま感じ、受け止められました(^^)?
正直、激安！破格！と思いましたが、清藤先生の気持ちをありがたく受けとり、定期的に通わせて頂こうと思います。
様々な治療のために?